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crónica de los pulmones
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que inflama y estrechar las vías respiratorias
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silbidos
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al respirar
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presión en el pecho y todos con frecuencia son algunos de los síntomas
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es una enfermedad que no discriminan porque ataca a niños mujeres por
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hombres en todas partes del mundo
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por eso no he sido ser un boom para
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central del día de las más
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akin cocinemos un tu punto con
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es un juego muy rico con frutas
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y algunos metales como saqib wilking es buenísimo
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el consumir fruta vegetales rico en vitamina c como el kiwi
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es un buen aliado contra problemas respiratorios como el asma también la
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manzana buenísima siempre la hemos usado en otros
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y el ajo también que nunca falta
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y estaremos usar minas a molina
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alrededor de 300 millones de personas en el mundo sufren de asma ins 180 mil
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mueren cada año debido a esta enfermedad
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el kiwi
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es sólo una fruta muy rica en vitamina c
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muchos estudios han descubierto que el consumo de kiwi otras frutas
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a
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en frutas o vegetales rica en vitamina c ayuda a reducir ataques
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pósito más del asma
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así que por eso vamos a usar tres kibuye equipo
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porque son muy ricos en fibras y en vitaminas también y minerales
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el kiwi contiene buenas tipo de rosas enzimas
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las vitaminas nieta rica fruta pelea enfermedades que causa inflamación
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está nuestros pulmones
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y también lo refuerzan nuestro sistema inmunológico
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en muchos estudios
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niños que consumieron kiwi por tres semanas tuvieron menos síntomas de
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mosquera orozco problema repira stu espiratorio
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el kiwi es una fruta muy rica también pide a la persona que tienen
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enfermedades de a diabetes
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y también ayudan a la persona que tiene nada
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enfermedad estreñimiento toda la frutas y vegetales o un mundo
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en valera
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mencionar que el kiwi tal medida bajar el colesterol
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así que para todo entre esquivo iss
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se le quita la cáscara y aquí lo estamos cortando así estilo para quien
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si nos da tiempo de explicar los beneficios que tienen
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es una fruta muy barata y muy fácil de encontrar en muchos países y que buscó
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al consumo no por favor
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muy muy buena el kiwi
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pelea enferma deshmukh cardiovascular el envase sentir bien
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y el consumo no todos los días y posible
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la vamos a usar la manzana también
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boao la manzana
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es una de mis favoritas
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porque tiene muchas vitaminas ser rota de contra el asma también la massana
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contienen propiedades antiinflamatorias
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terminarse
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la manzanas
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me van a proteger y real forzar también su sistema inmunológico
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también vale agregar que en la manzana contiene un componente que
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hallyday al que respiremos mejor
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así que las personas que tienen asma van en contra de esta fruta muy
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decisión se para en ellos
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también leyera al tener unos pulmones sanos y fuertes la vitamina entidad
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que la massana contienen también sacan toxina de los pulmones
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el lago boateng a los que sacó siempre también en nuestra dieta
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el lago es buenísimo
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las personas que sufren de asma deberían de consumir hago si es posible
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todos los días
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solamente vamos a dar
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un diente de abajo
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para este juego
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el lado contiene enzimas que luchan
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contra enfermedades infecciosas
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e inflamatorias
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en nuestro organismo
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en lado continente
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y minerales como potasio
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así que poderosos son todos los ingredientes de la musa
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íbamos a comenzar a poner aquí en una licuadora no necesitan tener un aspecto
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de bubok
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vamos a poner el kiwi que está lleno de vitamina c
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ustedes al tomar el té bossi posible
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tres vasos al día
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hontoria por siete o diez días
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para tener un sistema inmunológico fuerte malestar sano van a tener menos
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enfermedades
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y no sólo la persona que sufren de asma tienen que tomar el té o las personas
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que quieran bajar su colesterol aquí está el truco
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la persona que quieren bajar de peso este boom porque porque está lleno de
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fibra
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vamos a agregarle agua
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de invalidar el limpiar su colon
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va hacer sentir bien llevar energía lomba de pago
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prevenir que que agarre enfermedades como
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cansancio
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un tengan
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catarro vamos a agregarle una cuchara grande
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semillas de linaza molida
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queda algún país él es el lino son muy beneficiosas para el las personas
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que sufren de asma por que posea y minerales
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un portal ximénez y contienen
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propiedades que son anti inflamatorias también
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así llamó a licuar todaví esta semilla lucharon
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para que tengan
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- inflamaciones en sus pulmones
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evite también que se usa el aceite de linaza para el tratamiento del asma
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vamos a licuar aquí todo esto una cucharada de linaza
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munira me tocó como aunque rico sabe delicioso
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muy beneficioso para ustedes
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este juego no lo tomen cuando tenían ataque del asma este show es para
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tomarlo
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tener menos síntomas
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van a tener menos problemas de alergia
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para poder respirar mejor momento
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tomaron
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tres vasos al día
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no la mañana o en la tarde o en la noche
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siempre tomé en los últimos seis u ocho vasos de agua al día
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igual cambien su dieta
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al consumir más frutas y vegetales van a ver qué va a tener menos enfermedades
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esos
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se lo garantiza
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las frutas y los vegetales todos los días en comidas
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son pasos juntos
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peleamos a un poquito más de agua y aquí lo servimos
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así ya que tenemos un cubo de
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ricas frutas y vegetales para
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aída tener menos síntomas de asuma
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youtube además en mucho tiempo comentó emilio
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ya no gracias a dios
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saludos
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